Objetivo de practicar Yoga

¿Y tú, por qué practicas Yoga?
El objetivo de la práctica de Yoga está en función de los intereses del practicante.

El Yoga llega a personas con expectativas distintas:

Mientras para unos es un medio para obtener relajación, descanso, y equilibrio para otros es una forma de desarrollar su mente y aumentar su capacidad de concentración.

Muchos se acercan al Yoga buscando la forma de conocerse mejor a sí mismo y aprovechar más eficazmente su potencial. Para las personas enfermas, comienza siendo una terapia complementaria.

En muchos casos la práctica de Yoga se convierte en una vía de conocimiento superior y de realización personal.

El objetivo lo marca el propio practicante y el Yoga nunca pide creer en nada, salvo lo que uno experimenta por si mismo.